當前位置:首頁 > 飲食養生匯 >

20131105飲食養生匯視頻和筆記:趙之心講肩頸痛,肩周炎,三角肌

發布時間:2013-11-05 19:36:20 作者:百年養生網 出處:百年養生網

本頁提供2013年11月5日湖北衛視飲食養生匯節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是趙之心。主題是《趕走你的肩頸痛》。主要介紹肩周炎,掉肩,三角肌,拜拜袖,紅燒羊肉的制作方法等相關內容,百年養生網飲食養生匯欄目提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

趙之心:國家級社會體育指導員。

通過簡單測試可以檢查肩膀狀況。當兩手無法夠到肩部時表明有肩周炎。

肩周炎

中年女性容易出現掉肩。消除和預防掉肩、縮肩、蝴蝶袖要加強三角肌前束的練習。

訓練肌肉的動作越簡單越有效。

三角肌前束損壞會造成肩周炎。

肩周炎

手臂突然性的用力向后甩容易引發三角肌后束的拉傷。

三角肌后束的練習可以消除拜拜袖,同時可以練頸部和腰部。

肩周炎

開飯了:紅燒羊肉。

20131105飲食養生匯視頻和筆記:趙之心講肩頸痛,肩周炎,三角肌

上一篇:20131104飲食養生匯視頻和筆記:趙之心講消除眼袋妙招,海苔雞肉卷

下一篇:20131106飲食養生匯視頻和筆記:趙之心講腰酸背痛,芒果牛肉粒


  • 洋媽媽 評論: 凍結肩、五十肩、肩周炎是一種疾病嗎?

  • 櫻桃丸子 評論: 肩周炎和五十肩是一種疾病嗎?

  • 20180107養生堂視頻和筆記:胃病,胃石癥,胃出血,胰腺炎,阿司匹林
  • 20180801養生堂視頻和筆記:郁正亞,下肢血管閉塞,心梗,腦梗,血栓
  • 20151113飲食養生匯視頻和筆記:王瑩,小兒哮喘,咳嗽,茼蒿雞絲
  • 肺脹病人的治療方:越脾加半夏湯及小青龍加石膏湯
  • 20121029健康來了視頻和筆記:覃迅云講臍藥治腹瀉便秘尿床胃潰瘍
  • 20150131家政女皇視頻和筆記周末版:臘八蒜的做法,生姜蘇葉粥
  • 20131010飲食養生匯視頻和筆記:栗光明講膽囊癌,膽管癌,膽道結石
  • 20150521養生堂視頻和筆記:張能維,減肥的最好方法,肥胖的原因
  • 緩解腎陰虛對應的泡腳方圖片
  • 六大不良的就餐習慣
  • 植物神經失調癥的臨床癥狀,引發原因,按摩處方及按摩穴位圖
  • 20170720健康之路視頻和筆記:鄭軍,小兒推拿,腹瀉,便秘,積食,摩腹
  • 20190504養生堂視頻和筆記:陳彤云,曲劍華,芩柏軟膏,長壽的秘密
  • 20180627飲食養生匯視頻和筆記:黃漢源,乳房包塊,菌香紅參的制作
  • 20131204家政女皇視頻和筆記:王旭峰講海帶,褐藻膠,硫酸銅,甘露醇
  • 周杰倫首度公開戀情,年近中年該如何補腎
  • 新11选5 甘肃快三预测号码今天 广西十一选五手机版 股票推荐软件可以叫炒股软件么 湖北体彩十一选五手机版 快乐8是不是骗局 河北快3走势 广西11选5走势图 极速赛车网站平台下载 长沙配资炒股 股票配资平台选哪个