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20151105養生堂視頻和筆記:于振宣,腎陽虛,脾陽虛,脾腎陽虛,寒邪

發布時間:2015-11-05 18:58:14 作者:百年養生網 出處:百年養生網

本頁提供2015年11月5日北京衛視(BTV)養生堂節目視頻在線觀看和重點筆記,節目請到的嘉賓是于振宣。主題是《藥酒養生-御風寒》。主要介紹寒邪的性質,右歸酒的調制,理中酒的調制,巴戟黃芪酒的調制,制藥酒的講究,脾陽虛的癥狀,腎陽虛的癥狀,脾腎陽虛的癥狀等相關內容,百年養生網養生堂欄目提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

于振宣:首都醫科大學附屬北京友誼醫院腎內科主任 主任醫師。

陽氣就像太陽溫暖大地一樣溫暖著我們的身體,而冬季的寒氣最傷陽氣,如果陽氣不能溫煦人體,就會造成體溫下降,氣血不能周流,引發多種疾病。所以冬季御風寒,最重要就是增加陽氣抵抗寒邪。

因為寒邪的性質為寒主凝斂,所以寒邪會造成肌肉牽引收縮,而引起氣機收斂,腠理閉塞,經絡筋脈收縮攣急,出現頭身疼痛、四肢屈伸不利的癥狀,并且寒邪還會影響各個臟腑機能,造成比如胃疼,冠心病等嚴重疾病。

寒邪會出現怕冷、頭疼身痛、肢節疼痛、胃疼腹痛,而酒的特點則是散寒滯、開瘀結、通經絡、暖脾胃,正好可以緩解各種由于寒邪侵襲造成的癥狀。也由于酒的這些特點,泡成藥酒后,用于冬季補陽氣,益氣散寒,可以起到很好的效果。

酒的功效

圖:酒的功效

不同的人怕冷程度不同,這是由于體內陽氣多寡造成,而腎中陽氣是全身陽氣的來源和根基,所以腎陽充足,也會使體表陽氣充足,從而抵御冬季風寒。

如果您有形寒肢冷、腰膝酸痛、筋骨萎軟、性功能減退、五更腹瀉、小便失常、下身浮腫等癥狀,則說明腎陽不足了,可以泡制右歸酒調理。

腎陽虛的癥狀

圖:腎陽虛的癥狀

腎陽虛的癥狀

圖:腎陽虛的癥狀

泡制藥酒講究不少,白酒釋放藥效最佳,但如果您不勝酒力,則可以選擇黃酒,紅酒。泡酒容器一定避免金屬材質,防止有害物質析出,最好選擇砂鍋、瓷甕、玻璃器皿。在泡酒前,根據藥材大小,都要切成薄片,或搗碎成粗顆粒狀,藥和酒的比例為1:10,泡制一個月即可飲用,每天喝不超過二兩。

藥酒中的藥材一般只用一次,喝完最好更換新藥,以免藥效減弱,如果泡兩次,則可以改變藥和酒的比例,從1:10變成1:4。另外藥酒也是藥,一定根據自身體質,醫生藥方來泡制,比如補腎陽虛的藥酒,就不適合患有三高、肝功能不好的患者。

人體各個臟腑都有陽氣,除了腎陽,脾陽也至關重要,脾為氣血生化之源,可把脾胃產生的營養物質輸送全身,脾陽虛不僅會造成消化異常,還會造成陽氣產生的減少。如果您有食欲減退、腹脹、胃痛而喜溫喜按、四肢不溫、大便稀溏,畏寒喜暖這些癥狀,則說明脾陽虛了。

脾腎陽虛的癥狀

圖:脾腎陽虛的癥狀

理中酒,原配方是漢代《傷寒論》中的方子,有人參、白術、炙甘草、干姜,用于治療寒邪引起的胃疼,腹痛,脾胃陰冷。而新加入的10g吳萸,則可以溫肝溫胃散寒邪,組成適合冬季御風寒補脾陽的理中酒。

中醫講久病多虛,久病及腎,所以脾虛的人時間長了就會影響到腎,腎陽虛久了也會影響到脾,脾腎是母子關系,互相影響。嚴重的脾陽虛在補脾陽的同時必須要補腎陽,也叫補母生子,補火生土。尤其老年人易出現脾腎兩虛的情況,需要同時補益。

冬季御風寒,專家推薦的藥酒方是巴戟黃芪酒,在溫腎壯陽的同時,益氣健脾。其中巴戟天、枸杞子、熟地黃補腎溫陽,干姜溫胃散寒,黃芪、白術益氣健脾,當歸養血,蘇葉和羌活則可溫通經絡,疏散風寒,補腎陽,正適合冬季防止寒邪侵襲,補充人體陽氣。

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  • 老徐的手機 評論: 冬季最容易受寒邪的侵擾。

  • 紫苑寺 評論: 脾腎陽虛的例子也很多的。

  • et363008 評論: 這種天氣很容易感冒。

  • 涵涵 評論: 陽虛的人怕熱不?

  • 善待自己 評論: 什么酒雖好,可不要貪杯啊。

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