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20200109我是大醫生視頻和筆記:李建平,血管鈣化,支架,足背動脈

發布時間:2020-01-17 16:35:31 作者:百年養生網 出處:百年養生網

本頁提供2020年1月9日北京衛視我是大醫生節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是李建平。主題是《什么是石化的心臟》。主要介紹“石化”的血管究竟是什么,血管鈣化的4個征兆等相關內容,百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

冠狀動脈出現粥樣硬化斑塊,引起血管狹窄,就會造成嚴重的心臟供血不足,需要植入支架救命。但如果此時還伴有非常嚴重的血管“石化”,心臟支架就放不進去,也撐不開,甚至可能造成血管破裂。此時就需要對血管進行旋磨,去掉“石化”再放入支架。

所謂的血管“石化”,其實就是鈣化,一旦血管嚴重鈣化,無法通過飲食或藥物逆轉,必須進行手術。

血管鈣化的4個征兆:

眼瞼浮腫:晨起眼瞼浮腫可能預示心血管變硬;

瞼結膜發白:正常的瞼結膜呈粉紅色,若瞼結膜發白,可能預示血管硬化;

面色灰暗;

皮膚瘙癢。

以上癥狀滿足得越多,血管鈣化的可能性越大。

摸足背動脈自測血管鈣化:摸兩側足背動脈。如果足背動脈搏動弱,或一側強一側弱,可能預示血管鈣化。

如果懷疑血管有問題,可到醫院進行冠狀動脈CT檢查。

當腎臟功能出現問題時,體內的磷就排泄不出去,導致血磷含量高。而甲狀旁腺感受到血液中磷濃度增加,就會釋放出甲狀旁腺素,引起血鈣升高。當鈣磷沉積到血管壁上,就會造成血管鈣化。簡而言之,就是腎臟功能衰退,會導致鈣磷代謝異常,從而造成血管鈣化。

冬季天氣寒冷,家家戶戶都喜歡燉點熱乎的湯喝,而且一定要將湯熬煮成奶白色,覺得特別有營養。

但實際上,高湯幾乎等于水+油+乳化劑。乳化劑是在一些食物中天然存在的,比如:肉、骨髓等。隨著燉煮時間的延長,一般燉煮一小時以上,食物中的乳化劑就會隨著脂肪溶解在湯中,讓湯變成奶白色。

所以,奶白色的高湯其實并沒有太多的營養價值,反而含有很多的脂肪、嘌呤,容易引起或加重高脂血癥,損傷心血管。在食用這類高油脂食物時,應適當增加青菜、魔芋、海帶等富含膳食纖維的食物攝入,以延緩脂肪的吸收,促進脂肪排泄。

對產婦而言,喝高湯同樣不能起到滋補的作用,相反,湯中的脂肪會讓產婦變胖,還易導致乳腺導管堵塞,引發乳腺炎,不宜過多食用。

冬季心血管疾病頻發,與溫度低有很大的關系。人體的腳部脂肪分布少,最容易感受到外界寒冷。而寒冷的刺激會導致血管收縮痙攣、血液循環減慢,容易誘發心血管疾病。在寒冷的冬季,做好足部保暖工作,對預防心血管疾病至關重要。

我們準備了4瓶溫度為49.7℃的溫水,分別放入4只同款鞋中,唯一不同的是4只鞋中的鞋墊分別為:羽絨鞋墊、羊毛鞋墊、氈子鞋墊、棉布鞋墊。

30分鐘后,鞋子內水杯中的水溫分別降為38.6℃、37.4℃、36.6℃、31.4℃。所以,4款鞋墊的保暖性依次為:羽絨鞋墊>羊毛鞋墊>氈子鞋墊>棉布鞋墊。

鞋墊的保暖性

圖:鞋墊的保暖性

為什么羽絨鞋墊更保暖呢?這是因為羽絨鞋墊中間有很多間隙,這些間隙中包含空氣,能隔絕溫度,讓外面的冷空氣進不來,里面的暖空氣出不去,所以羽絨鞋墊的保暖效果相對更好。

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